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可以缓解焦虑的 10 首最轻松的歌曲

想要在漫长或紧张的一天后放松一下。许多人喜欢使用音乐来帮助实现这一目标。但是哪首歌最适合呢?有没有一首歌可以称为“最放松的歌”打游戏必听的十首歌曲,让人听了就觉得舒服?

世界上最简单的歌

根据一组研究人员的说法,最轻歌曲的奖项授予了一个名为 Marconi Union 的乐队,他们的歌曲“Weightless”。

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Marconi Union 是一支英国乐队,由三名成员组成,Duncan Meadows、Jamie Crossley 和 Richard Talbot。他们的音乐风格通常融合了爵士乐、电子乐、配音和氛围元素。

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2010年10月,马可尼联盟与英国声音疗法学院合作创作了八分钟的曲目《失重》。学院的研究人员只有一个目标。创作有史以来最轻松的歌曲。Radox 最近发布的一项研究正式将其标记为“有史以来最轻松的歌曲”。

背后的科学

Mindlab 的科学家表明打游戏必听的十首歌曲,歌曲 (Weightless) 将整体焦虑降低了 65%,并将测试对象的静息脉搏率降低了 35%。这首歌以钢琴、吉他和现场录音为特色。歌曲还标有低调,有助于诱发点赞状态。歌曲引起的精神状态变化是由于节拍的间隔,节拍以60BPM的连续节奏移动。60 BPM 的节奏使大脑和心率同步。一个称为“夹带”的过程。

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在免费下载后,Weightless 在前 36 小时内迅速获得了超过 60,000 次下载。早在 11 月,马可尼联盟就因创作“失重”而入选《时代》杂志的“年度发明家”名单。

这首歌非常轻松,它警告司机在开车时不要听,以免发生事故。

Mindlab International 最轻松的 10 首歌曲

1.失重——马可尼联盟

2. Electra – 气流

3. Meloniak (Chill Out Mix) – DJ Shah

4.水印——恩雅

5. 草莓秋千——酷玩乐队

6. 请不要去——巴塞罗那

7. Pure Shores - All Saints

8. 像你这样的人——阿黛尔

9. Cansatata Sularia – 莫扎特

10. We Can Fly – Cafe Del Mar